wp Time Machine, es un plugin para sacar backups del mismo wordpress y los comprime en un archivo comprimido (ZIP, TAR), y no solo eso sino que al momento de sacar el backup te pregunta donde quieres guardarlo en un servidor FTP, en tu cuenta de DROPBOX (un servicio muy bueno), o tu cuenta de Amazon’s AWS S3, este plugin guarda todos los archivos que esten dentro del directorio WP-CONTENT, sacar un backup de la Base de datos (MySQL) y hasta el archivo .HTACCESS.

Enlace | wp Time Machine

Descarga | Plugins Directory WP – wp Time Machine